Au vu me ce titre, je sens votre perplexité...
Comment démarrer un article sur un sujet aussi personnel que le corps ? Compliqué, je trouve.
Je fais partie des gens dont l'esprit gagne systématiquement la bataille. En conséquence, parfois j'en ai littéralement plein le dos. Et quand c'est le cas, je vais voir ma sauveuse (n'ayons pas peur des mots) qui porte le doux prénom de Béatrice.
Et elle exerce la profession de masseuse.
Un peu d'histoire, parce que j'aime toujours bien poser le contexte.
J'ai rencontré Béatrice il y a quelques années, quand j'étais au bout du rouleau. J'étais en train de boucler - dans la douleur - mon mémoire de Master II et j'avais posé les bases d'un bien joli burn-out. Assez peu étonnamment, je dormais mal et l'ensemble de mon corps était dans un état de tension record. Vous avez déjà réussi à vous faire une tendinite en soulevant une bouilloire remplie ? C'était l'état tout à fait mauvais dans lequel j'étais rendue.
Ma chère maman, voyant qu'il fallait agir m'a offert une séance chez Béatrice. Sur le moment, j'étais assez moyennement détendue (quand même). Et une heure plus tard je me suis endormie dans le bus du retour. Sachant que j'avais trois stations, c'était quand même pas mal. Ensuite, j'ai dormi d'une traite 14 heures d'affilées avant de me réveiller pâteuse, certes, mais surtout tout à fait shamalloïde.
Depuis, je sais comment me préparer. Quand je rentre chez moi, la bouilloire est pleine, et le sachet d'infusion est déjà dans la tasse; mon lit est prêt à m'accueillir, et j'ai déjà fermé les rideaux en partant.
Car en plus d'être d'une efficacité redoutable, Béatrice est également versée dans les arts des huiles essentielles.
Du coup, quand je rentre chez moi, je suis un peu huilée des pieds à la tête mais je sens la détente. Étant particulièrement sensible du nez, je dois dire que la lavande a tendance à m'assommer et que les cocktails de Béatrice me laissent en général un peu K.O. Si vous avez déjà vu un chaton de trois jours endormi, c'est à peu près mon état quand je sors.
C'est difficile de décrire un massage, je trouve.
En dehors du fait que c'est une expérience personnelle, plutôt intime si on y réfléchit un peu, une description à froid perd un peu de sa véracité. Ceci dit, je serais bien incapable de vous faire un débriefing à chaud. Je serai susceptible de m'endormir sur mon clavier, tellement je suis détendue en sortant.
Je pense que c'est aussi une affaire d'être en lien avec son corps; en général quand j'y pense ("au hardware") majoritairement quand que je douille sérieusement. Je ne sais pas ce que donne l'expérience pour quelqu'un capable d'être réellement à l'écoute de son corps.
Se faire masser doncc'est une expérience non seulement agréable, mais résolument positive. J'ai découvert que j'avais un crâne qui peut être dur comme de la pierre et que j'arrive à accumuler suffisamment de tensions dans mes épaules pour que Béatrice doive utiliser mon bras pour faire levier et faire tourner mon épaule (véridique !).
Et au fur et à mesure des séances, je peux mesurer les progrès. Je n'ai plus le sentiment d'être monolithique, ni même d'être un playmobil capable de faire 4 sortes de mouvement (lever les bras de haut en bas, s'assoir, tourner la tête, etc.), ce qui est particulièrement notable...étant donné que je pars d'un stade comparable à celui d'un rocher.
Si vous voulez en savoir plus, je vous invite à jeter un œil sur le site de Béatrice et à prendre rendez-vous avec elle car vous ne le regretterez pas.
Sur ce, bonne journée !
Playne.
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