A J-1 des vacances tant attendues, j'ai pris une grande décision.
Étant donné que je passe minimum 8h par jour les yeux rivés à un écran, que j'ai souvent les yeux fatigués, et surtout que j'ai l'impression que mon temps-écran me coupe un peu du monde extérieur (le vrai, pas celui qui existe en ligne) je pense qu'une solution radicale s'impose.
Plus d'écran pendant les vacances.
A quotidien, j'ai en permanence dans mon champ de vision 4 écrans : mon ordinateur, mon téléphone fixe, mon téléphone portable professionnel et mon téléphone portable personnel... Autant de sollicitations oculaires, de sources de distractions possibles.
Je ne sais pas trop comment je vais m'y prendre, puisque l'un de mes réflexes le matin est d’attraper mon téléphone pour regarder la météo de l'après-midi, et le soir j'ai tendance à me coller devant une série ou un film quand je n'ai pas spécialement envie de réfléchir ou que j'ai besoin de me changer les idées. Sans parler d'une grande partie de "vie" en ligne (regarder son compte en banque, répondre aux mails, etc.), qui me paraît difficile à abandonner pendant ne serait-ce que 3 jours.
C’est donc une grande première. Je n’ai pourtant pas de difficultés particulières à laisser mon téléphone chez moi quand je sors, où à l’éteindre quand je veux me concentrer sur quelque chose (un dîner, une session de travail, une session d’écriture, etc.). Par contre, je me rends compte que je dégaine mon téléphone quand j’attends, qu’il s’agisse d’un rendez-vous, d’un métro ou d’un bus. J’ai aussi le réflexe de me gluer à mon ordinateur quand je ne sais pas quoi faire, ou que je suis en phase de procrastination avancée.
Le sevrage risque d’être délicat, d’autant plus que j’ai du mal à abandonner l’idée de faire une pause également sur ce blog. Pas d’ordinateur et pas de connexion implique d’aller dans un cybercafé si je veux écrire ici, ce qui n’est pas franchement dans mes plans pour mes premiers congés payés (de plus de 2 jours, j’entends).
Je pense que le bilan va être amusant à faire.
Sur ce, bon week-end, et bonnes vacances !
Playne.
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